Alimentazione

Uno dei più importanti aspetti per il mantenimento del normale stato di salute e benessere riguarda sicuramente l'alimentazione. Quante volte consigliati da presunti "guru" o esperti del settore abbiamo iniziato un programma dietetico credendo erroneamente di alimentarci correttamente?

Purtroppo al giorno d'oggi le mode del momento e alcune leggende metropolitane che ancora trovano seguito su internet o su riviste di ogni genere non ci aiutano a stilare un'alimentazione che possa essere per noi quanto più sana possibile e consona alle nostre esigenze. In questa sezione affronteremo l'argomento con il supporto tecnico dei nostri esperti biologi e nutrizionisti, soffermandoci quando possibile sui riferimenti scientifici disponibili in letteratura.