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aprile 8

Disbiosi intestinale: sintomatologia, alimentazione ed integrazione

Cause, sintomi, alimentazione e rimedi naturali per trattare il dismicrobismo intestinale di lieve o grave entità

marzo 24

Pelle Secca su viso e gambe: 20 rimedi naturali efficaci

Cause, rimedi naturali ed integrazione alimentare per la cute fortemente secca e disidratata su gambe e viso

marzo 11

Flavonoidi e Bioflavonoidi: cosa sono e perché assumerli

Proprietà ed importanza dell'effetto antiossidante anti-stress ossidativo (invecchiamento cellulare) di questi composti benefici, e loro fonti alimentari

marzo 2

Digiuno intermittente: in cosa consiste e perché provarlo

Effetti sul metabolismo e benefici sulla composizione corporea e sullo stato di salute a 360 gradi, concetto di chetogenica e controindicazioni

febbraio 19

Dieta chetogenica: cos'è, come impostarla ed effetti sul dimagrimento

Come accelerare metabolismo e lipolisi attraverso il raggiungimento della chetosi, benefici, funzioni e controindicazioni di questo programma dietetico coadiuvante il dimagrimento

febbraio 9

Grasso Addominale: come eliminarlo con 15 rimedi infallibili

Cos'è il grasso addominale, perchè si accumula e differenze con la tipologia viscerale. Dieta, consiglia in menopausa, esercizio fisico specifico, rimedi naturali ed integratori utili alla causa.