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marzo 11

Flavonoidi e Bioflavonoidi: cosa sono e perché assumerli

Proprietà ed importanza dell'effetto antiossidante anti-stress ossidativo (invecchiamento cellulare) di questi composti benefici, e loro fonti alimentari

marzo 2

Digiuno intermittente: in cosa consiste e perché provarlo

Effetti sul metabolismo e benefici sulla composizione corporea e sullo stato di salute a 360 gradi, concetto di chetogenica e controindicazioni

febbraio 19

Dieta chetogenica: cos'è, come impostarla ed effetti sul dimagrimento

Come accelerare metabolismo e lipolisi attraverso il raggiungimento della chetosi, benefici, funzioni e controindicazioni di questo programma dietetico coadiuvante il dimagrimento

febbraio 9

Grasso Addominale: come eliminarlo con 15 rimedi infallibili

Cos'è il grasso addominale, perchè si accumula e differenze con la tipologia viscerale. Dieta, consiglia in menopausa, esercizio fisico specifico, rimedi naturali ed integratori utili alla causa.

gennaio 31

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Definizione, cause, sintomi e rimedi per la sinusite cronica e la congestione nasale, problema che sembrerebbe essere connesso con la salute intestinale

gennaio 20

Sindrome metabolica: sintomi, dieta e rimedi naturali

Cause, sintomatologia, dieta e prevenzione per questa sindrome che affligge molte persone, spesso a loro insaputa