Garcinia titolata in HCA, equilibrio del peso corporeo e sovrappeso

Se soffri di accumulo adiposo e difficilmente riesci a bruciare il grasso in eccesso, avrai sicuramente sentito parlare della Garcinia, un frutto tropicale raro nativo della Cambogia.

Utilizzato troppo spesso per fini commerciali discutibili che lo pongono come rimedio "magico" per la perdita di peso, l'estratto titolato contenente acido idrossicitrico può in realtà tornarci utile in determinate situazioni, vediamole.

Proprietà della Garcinia, come può aiutarci a gestire il peso corporeo

Le scorze della garcinia detengono molte vitamine, carotenoidi, flavonoidi, polisaccaridi, pectine ed acido idrossicitrico (HCA), un composto che sarebbe in grado di inibire l'Atp citratoliasi, enzima attivo nei processi di metabolizzazione dei grassi.

Differentemente dal più noto acido citrico, particolarmente presente negli agrumi e sempre più spesso utilizzato come conservante naturale dall'industria alimentare, l'acido idrossicitrico è molto raro in natura e se utilizzato con costanza può aiutare a sciogliere ed eliminare i grassi eccessivamente presenti nell'organismo.

Alcuni studi evidenziano le capacità dell'HCA nel bloccare la sintesi di acetilcoenzima A, un elemento energetico che il nostro organismo utilizza per produrre colesterolo e altre molecole lipidiche.

Il suo utilizzo consentirebbe perciò di diminuire la sintesi di colesterolo e trigliceridi fino ad un max del 27%, partendo dal substrato glucidico, ovvero dagli zuccheri.

In tal contesto risulterebbe utile quindi l'abbinamento della nostra garcinia cambogia in capsule, assieme a degli agenti lipolitici non stimolanti come l' acetil carnitina.

Altre caratteristiche della Garcinia Cambogia

Sebbene la suddetta attività promossa dall'HCA sia quella più ricercata dall'utilizzatore, esistono altre interessanti proprietà che vale la pena menzionare, e quindi:

• riduzione del desiderio di dolci e generale diminuzione della sensazione di fame, poichè, a seguito della demolizione completa dei grassi, l'organismo ha a disposizione un'elevata quantità di energia derivante dal ciclo dell'acido citrico.

• azione lassativa secondaria o indiretta, dovuta ad un effetto sul fegato nei processi di smaltimento dei grassi anzichè sull'intestino.

• ridotto apporto di zuccheri ed elevata presenza di antiossidanti, questi ultimi fondamentali per contrastare l'invecchiamento delle cellule indotto dall'eccessiva presenza di radicali liberi.

Dosaggi della Garcinia Cambogia

L'assunzione di estratti concentrati titolati in acido idrossicitrico è generalmente sicura ai dosaggi indicati in etichetta. La nostra Garcinia Cambogia in capsule è estremamente forte e titolata al 50% in HCA, quindi necessita di una o al massimo due assunzioni giornaliere. Due capsule al giorno (500-1000mg) sono comunque più che sufficienti per coadiuvare l'equilibrio del peso corporeo, a patto che vengano assunte nell'ambito di una dieta variata e di uno stile di vita sano.

Controindicazioni ed effetti collaterali della Garcinia

Il consumo del frutto di garcinia è controindicato nei soggetti diabetici e nelle donne in gravidanza. Nel primo caso, infatti, l'HCA potrebbe indurre ipoglicemia mentre per le donne in gravidanza non sono ancora del tutto noti gli effetti tossicologici. E' quindi sconsigliata anche durante l'allattamento e, tra i possibili effetti collaterali, a dosi eccessive a quelle indicate, potrebbero manifestarsi fenomeni come mal di testa, diarrea e flatulenza.