GLUTAMINO 2.0 - Glutammina in Polvere 250 g

Glutamino 2.0 Farmaenergy è un integratore in polvere contenente l-glutammina di purezza farmaceutica che svolge un'importante azione disintossicante e anticatabolica. Questo aminoacido costituisce un substrato energetico per le cellule cerebrali e risulta utile per inibire il catabolismo muscolare.

Indicato per il tono muscolare nello sport e come supplemento per migliorare l'attenzione, la glutammina interviene nei processi di detossicazione dall'ammoniaca.

Glutammina in polvere per il benessere e la performance 

Quando si parla di l-glutammina, bisogna entrare nell'ottica che si tratta di un aminoacido versatile coinvolto in molteplici processi del nostro organismo. Dal sostegno della salute all'utilizzo in ambito sportivo, questo importante aminoacido può:

• stimolare le difese immunitarie in termini di supporto energetico nelle cellule in veloce moltiplicazione come i linfociti e i macrofagi.

• superare la barriera emato-encefalica e arrivare nel cervello, per poi essere convertita in glutammato, neurotrasmettitore eccitatorio del Snc. Inoltre questo macronutriente è anche un precursore del Gaba, inibitore della trasmissione nervosa in grado di promuovere uno stato di rilassamento.

In relazione alla disciplina sportiva il principio attivo in questione è coinvolto nella volumizzazione muscolare, promuovendo l'ingresso nelle cellule di acqua, aminoacidi ed altri elementi. Queste peculiarità sembrerebbero stimolare la sintesi di nuove proteine e quindi la crescita per ipertrofia.

Nell'overtraining, ovvero uno stato di sovrallenamento in cui l'organismo non è più in grado di adattarsi allo sforzo fisico indotto dal workout, si verifica una drastica diminuzione dei livelli plasmatici dell'aminoacido e con essi, l'insorgenza di sintomi quali stanchezza cronica, perdita di peso, lievi infezioni, perdita di appetito, depressione e apatia.

Secondo alcuni studi, l'assunzione combinata di glutammina e bcaa ramificati sarebbe quindi utile per ridurre le possibilità d'insorgenza del sovrallenamento.

Come assumere Glutamino 2.0, integratore di L-Glutammina

La casa produttrice Farmaenergy consiglia l'assunzione di un misurino raso al giorno, pari a 2,5g di polvere, con un bicchiere d'acqua. Nel recupero dopo il training, studi dimostrerebbero un ruolo della glutamina nell'innalzare le riserve di glicogeno muscolare durante le fasi di recupero, processo verosimilmente favorito dall'aumentato transito di acqua dentro le cellule, e nello stimolare la secrezione di ormone somatotropo Gh, quest'ultima ottenuta solo in condizioni di ridotti livelli di glicemia.

Per amplificare quest'azione l'aminoacido dovrebbe essere assunto prima di coricarsi, a sostegno dei naturali picchi fisiologici che si verificano proprio durante le ore di sonno profondo.

Strategie Nutrizionali coadiuvanti

Allo scopo di coadiuvare il recupero post-allenamento suggeriamo di associare una fonte alimentare insulinogenica a Glutamino 2.0.

A tal fine è auspicabile l'utilizzo combinato con Atp Force 2.0, un blend a base di glucidi a rapido e medio rilasci, addizionato con aminoacidi e utile sia nel pre che nel post-workout. Non eccedere la dose consigliata.