BCAA 2:1:1 L3

Bcaa 2:1:1 L3 barattolo da 180cpr integratore realizzato con materie prime della massima qualità, non denaturate, al fine di garantire la massima biodisponibilità metabolica e quindi maggiore efficacia a parità di dosaggio.

Il prodotto può essere utilizzato con successo sia come supporto all'anabolismo che come antiproteolitico prima e dopo il workout, quando l'organismo necessita di un adeguato substrato aminoacidico e in particolare dei bcaa ramificati; inoltre il rapporto di 2:1:1 può essere d'aiuto nell'ambito di una dieta ipocalorica, quando è necessaria anche la spinta glucogenica allo scopo di favorire la prestazione energetica.

Oltre ai tre amino ramificati aventi doppia dose di leucina, e successivamente ne spiegheremo la ragione, l'integratore è stato rinforzato con la vitamina B6, micronutriente inserito nella miscela in virtù delle sue proprietà coadiuvanti il normale metabolismo degli aminoacidi.

Bcaa L3, ecco come assumerli a ridosso del workout

Prima di concentrarci sugli effetti specifici di tali nutrienti, vogliamo ricordare le modalità d'uso; nonostante ci siano alcuni studi non del tutto supportati da validità scientifica, che consiglierebbero l'assunzione di 1g di principio attivo ogni 10kg di peso corporeo, la dose suggerita è di 5 compresse al dì, eventualmente da suddividersi tra prima e dopo l'allenamento, proprio per sostenere il fisico di coloro che si allenano intensamente.

Tra le strategie nutrizionali attuabili, gli atleti hanno sviluppato nel tempo delle sinergie con altri integratori, che prevedono l'assunzione concomitante degli stessi al fine di massimizzare l'assorbimento del substrato plastico. Ad oggi la più comune è quella che consiste nell'assunzione, assieme ai Bcaa, di una fonte alimentare insulinogenica, come i carboidrati ad elevato indice glicemico, che permettono di innescare la secrezione di insulina, fondamentale per favorire il trasporto del nutriente all'interno della cellula.

Mantenimento del tono muscolare con i sottoprodotti di BCAA L3

Ora comprenderemo il motivo per cui gli integratori di ramificati sono maggiormente ricchi di leucina, un aminoacido considerato una delle sostanze migliori per supportare l'attività fisica intensa, nonchè per mantenere il tono muscolare durante regimi dietetici ipocalorici mirati al dimagrimento. 

L'effetto anticatabolico della leucina è mediato soprattutto da due suoi sottoprodotti metabolici, cioè il Kic e l'Hmb, sostanze definibili come "intermedie" che in alcuni studi dimostrerebbero la capacità  d'inibizione della degradazione muscolare, anche laddove ci si trovi in condizioni di stress psicofisico e ristrettezza alimentare. Per concludere ricapitoliamo brevemente le peculiarità di Bcaa L3 della Farmaenergy:

• 100% materia prima non denaturata ;
• doppia dose in leucina, per sostenere l'intensa attività fisica;
• ideale prima, durante e dopo il workout;
• compresse da 1g cadauna.

Sinergie nutrizionali e Modo d'uso di BCAA 2:1:1 L3 

Assumere 4/5 compresse di aminoacidi ramificati con un abbondante bicchere d'acqua, suddivisi tra prima e dopo l’attività fisica.

Per quel che riguarda le sinergie nutrizionali che in qualche modo possono aiutare a sostenere la performance fisica, ce ne sono alcune veramente interessanti:

• aminoacidi ramificati e creatina per favorire la spinta ergogenica e quindi la forza esplosiva nelle attività di potenza;
• assieme alla glutammina nel post workout per sostenere la finestra anabolica e coadiuvare il recupero psicofisico dopo un'estenuante sessione di allenamento.