X-FUEL - Bevanda Isotonica 350 g

X-Fuel 500g è un integratore di maltodestrine in polvere con aggiunta di sali minerali, istantaneamente solubile al gusto naturale di arancia rossa.

Trattasi di una bevanda isotonica energetica che sciolta in 500ml d'acqua è leggermente ipotonica e altamente solubile e di rapido rilascio ematico.

Ideale per favorire il recupero e ottimo come supporto durante la prestazione fisica di potenza ma anche di resistenza,  il prodotto è  in grado di prevenire i cali di energia migliorando il metabolismo energetico.

X-Fuel: benefici di una bevanda isotonica nella performance fisica

Come sempre facciamo, addentriamoci ora nello specifico dei nutrienti utilizzati in questa formula, al fine di comprenderne al meglio il loro meccanismo e raggio d'azione, per cui:

• maltodestrine, carboidrato complesso estratto dal mais, è un macronutriente che trova ampio utilizzo durante gli sport di lunga durata. Negli sport intensi, e nello specifico quando deve essere mantenuta un'intensità elevata per un arco di tempo prolungato, le maltodestrine costituiscono un elemento indispensabile per sostenere il metabolismo energetico. Dagli sport di potenza come il bodybuilding o il powerlifting, fino ad arrivare ad attività di endurance come lo sci di fondo, il ciclismo, la maratona o il triathlon, questo ingrediente incentiva la prestazione energetica e permette tempi di recupero più brevi.

• Potassio, anche se si tratta "solo" di un minerale, la sua azione positiva sulla salute e sulla pratica sportiva è riconosciuta in modo unanime. Basta ricordarsi del suo effetto correlato alla neuroeccitabilità muscolare che si traduce in contrazione, o ancora alla modulazione dei livelli di liquidi extracellulare che, per chi vuole sollevare pesi maggiori, risulta essere di notevole aiuto in termini di lubrificazione delle articolazioni.

• Magnesio, utile in caso di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno e in particolare dopo allenamenti prolungati, si presume che tale minerale ricopra un ruolo importante nel rilascio di ossigeno alle cellule muscolari durante le attività sportive. Tale peculiarità sarebbe regolata dal rapporto tra i livelli eritrocitari di magnesio e di 2,3 difosfoglicerato. Una sua carenza può portare a fenomeni come astenia, tremori, crampi, debolezza muscolare e convulsioni.

• Vitamina C, sotto forma di acido ascorbico, è una vitamina coinvolta in molteplici processi tra cui la sintesi di collagene idrolizzato, proteina che compone per la stragrande maggioranza i tessuti connettivi, quindi cartilagini, tendini e legamenti. E' utilizzata in ambito sportivo per la sua potente azione antiossidante di contrasto della sovrapproduzione di molecole radicaliche e per il suo potere nel prolungare l'emivita dell'ossido nitrico, composto gassoso molto utilizzato dai bodybuilders per promuovere il cosiddetto "pompaggio".

• Vitamina PP o B3, essenziale per il normale funzionamento del sistema nervoso e necessaria per la respirazione cellulare nonchè per il metabolismo di glucidi, protidi e lipidi, questo micronutriente partecipa inoltre a diverse reazioni di ossidoriduzione come la sintesi di grassi ma soprattutto aminoacidi, i "mattoni" che costituiscono il nostro tessuto muscolare.

• Vitamina B6 o piridossina, utile per sostenere il metabolismo degli aminoacidi, è un ingrediente contenuto non a caso in quasi tutti i prodotti a base di Bcaa ramificati, in quanto tale composto agisce direttamente sul metabolismo dei ramificati comportandone un più veloce e completo assorbimento. Inoltre sembrerebbe espletare un'azione di stimolazione dell'appetito, in quanto, come in realtà tutti quelli del gruppo B, potrebbe aumentare la sensazione di fame.

• Vitamina B2 o riboflavina, come per le altre vit. del gruppo B è utilizzata per la creazione di globuli rossi, per la respirazione cellulare e per i processi di crescita.

• Vitamina B12, indicata in forti stati di astenia o stanchezza cronica e in particolare nei modelli alimentari vegetariani e vegani.

Modalità d'uso e sinergie di X-Fuel Bevanda isotonica 

A seconda della tipologia di attività fisica svolta, se di endurance come il ciclismo, la maratona etc.. o di potenza tipo il bodybuilding o il powerlifting, puoi optare per alcuni abbinamenti nutrizionali atti a sostenere lo sforzo fisico sostenuto, e quindi:

• nelle attività di durata e resistenza è auspicabile un abbinamento con gli aminoacidi Bcaa glucogenetici;

• negli sfozi di potenza esplosiva, l'utilizzo di una creatina brevettata ad alta assimilazione assieme a dell'arginina e ornitina, può sostenere la prestazione ergogenica.

Per ottenere una bibita isotonica leggermente ipo, si consiglia di dissolvere due misurini (pari a 45 grammi di polvere) in 500ml di questo integratore di maltodestrine e sali minerali. Non eccedere la dose consigliata.